Makanan Dan Minuman Penyebab Kanker
Ghasais - Hidup sehat dan terhindar dari penyakit adalah keinginan semua orang. Namun ternyata penyakit bisa datang dari pola makan kita yang asal-asalan, salah satunya adalah penyakit kanker. Dalam mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat ternyata dapat memicu adanya kanker dalam tubuh. Padahal di era sekarang ini sudah jarang sekali kita temukan makanan sehat dan alami. Sebagian besar mengandung bahan pengawet dan perasa buatan yang tentunya berdampak merugikan bagi tubuh. Salah satunya dapat memicu tumbuhnya sel kanker.
Lebih dalamnya apa saja makanan dan minuman yang berpotensi dapat menimbulkan atau menjadi penyebab timbulnya kanker, simak uraiannya di bawah ini.
Makanan Manis
Bagi para pecinta makanan manis mungkin mulai saat ini ada baiknya untuk lebih mengurangi dalam mengkonsumsi makanan manis atau yang mengandung gula yang berlebih. Hal ini disebabkan karena kadar insulin dan hormon estrogen dapat meningkat dengan kita mengkonsumsi makanan manis tersebut. Untuk itu sebaiknya kita juga imbangi dengan kegiatan olahraga dan minum air putih yang cukup.
Baca juga : 5 Khasiat Makan Tomat Mentah
Minuman Beralkohol
Sudah banyak penelitian di dunia yang menyatakan dampak negatif dari kita mengkonsumsi minuman beralkohol, salah satunya menjadi penyebab kanker antara lain kanker esofagus, kanker payudara, kanker orofaring dan juga kanker usus. Sebaiknya kita menghindari mengkonsumsi minuman keras ini atau bahkan lebih baik kita minum jus buah saja.
Olahan Susu
Produk olahan susu seperti yogurt, keju, es krim, mentega dan lain-lain ternyata dapat juga memicu timbulnya kanker prostat. Tentu saja hal ini buat kita yang memiliki riwayat penyakit ini dalam keluarga. Produk olahan susu bisa menjadi penyebab kanker karena adanya kandungan kalsium, protein, vitamin D, dan hormonal kita yang berlebih dapat mengubah kadar testosteron dan memicu meningkatkan resiko kanker prostat.
Kentang Goreng
Makanan cemilan favorit sebagian dari kita ini ternyata memiliki kandungan Akrilamida yang dapat memicu penyebab kanker. Akrilamida ini dapat timbul akibat dari penggorengan kentang dalam suhu tinggi. Jadi sebagai himbauan janganlah menggoreng kentang sampai menjadi terlalu gelap.
Baca juga : Tips Ampuh Obati Luka Melepuh Kena Knalpot
Olahan Daging Bakar
Bagi para pecinta sate kambing, sate ayam, daging bakar atau olahan lainnya mungkin mulai saat ini kita harus mengurangi makanan daging yang dibakar. Proses pembakaran daging ini menciptakan zat berbahaya yang namanya heterocylic amino (HCA) dan polycylic aromatic hidrocarbon yang menjadi penyebab kanker.
Sebenarnya mengkonsumsi makanan dan minuman di atas boleh-boleh saja asal tidak berlebihan. Sesuatu yang berlebihan adalah tidak baik. Semoga bermanfaat dan teruslah berbagi pengetahuan berguna bagi sesama.
Lebih dalamnya apa saja makanan dan minuman yang berpotensi dapat menimbulkan atau menjadi penyebab timbulnya kanker, simak uraiannya di bawah ini.
Makanan Manis
Bagi para pecinta makanan manis mungkin mulai saat ini ada baiknya untuk lebih mengurangi dalam mengkonsumsi makanan manis atau yang mengandung gula yang berlebih. Hal ini disebabkan karena kadar insulin dan hormon estrogen dapat meningkat dengan kita mengkonsumsi makanan manis tersebut. Untuk itu sebaiknya kita juga imbangi dengan kegiatan olahraga dan minum air putih yang cukup.
Baca juga : 5 Khasiat Makan Tomat Mentah
Minuman Beralkohol
Sudah banyak penelitian di dunia yang menyatakan dampak negatif dari kita mengkonsumsi minuman beralkohol, salah satunya menjadi penyebab kanker antara lain kanker esofagus, kanker payudara, kanker orofaring dan juga kanker usus. Sebaiknya kita menghindari mengkonsumsi minuman keras ini atau bahkan lebih baik kita minum jus buah saja.
Olahan Susu
Produk olahan susu seperti yogurt, keju, es krim, mentega dan lain-lain ternyata dapat juga memicu timbulnya kanker prostat. Tentu saja hal ini buat kita yang memiliki riwayat penyakit ini dalam keluarga. Produk olahan susu bisa menjadi penyebab kanker karena adanya kandungan kalsium, protein, vitamin D, dan hormonal kita yang berlebih dapat mengubah kadar testosteron dan memicu meningkatkan resiko kanker prostat.
Kentang Goreng
Makanan cemilan favorit sebagian dari kita ini ternyata memiliki kandungan Akrilamida yang dapat memicu penyebab kanker. Akrilamida ini dapat timbul akibat dari penggorengan kentang dalam suhu tinggi. Jadi sebagai himbauan janganlah menggoreng kentang sampai menjadi terlalu gelap.
Baca juga : Tips Ampuh Obati Luka Melepuh Kena Knalpot
Olahan Daging Bakar
Bagi para pecinta sate kambing, sate ayam, daging bakar atau olahan lainnya mungkin mulai saat ini kita harus mengurangi makanan daging yang dibakar. Proses pembakaran daging ini menciptakan zat berbahaya yang namanya heterocylic amino (HCA) dan polycylic aromatic hidrocarbon yang menjadi penyebab kanker.
Sebenarnya mengkonsumsi makanan dan minuman di atas boleh-boleh saja asal tidak berlebihan. Sesuatu yang berlebihan adalah tidak baik. Semoga bermanfaat dan teruslah berbagi pengetahuan berguna bagi sesama.