5 Buah Ini Bikin Gairah Meningkat

Ghasais - Bagi pasangan suami istri, gairah yang menurun bisa menjadi hal yang paling ditakutkan. Namun jika anda sudah mengalami hal tersebut maka mulailah menjaga pola makan, kontrol ke dokter, dan mengkonsumsi makanan bernutrisi seperti buah-buahan. Buah apa saja sih yang bernutrisi tinggi yang bermanfaat meningkatkan gairah. Berikut ini 5 buah yang bisa bikin gairah anda meningkat lagi.

1. Pisang

Bukan karena bentuknya yang dikaitkan dengan bahasan kali ini. Pisang mengandung bufotenine yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan gairah anda. Selain itu rutin mengkonsumsi pisang berguna dalam memperlancar aliran darah ke alat kelamin. Kandungan asam amino dan kalium dari pisang ini juga sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi peningkatan gairah anda.

Baca juga : 5 Khasiat Makan Tomat Mentah

2. Apel

Kandungan antioksidan bernama quercetin dalam apel sangat berguna sekali dalam meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Selain itu rutin mengkonsumsi apel juga dapat mengurangi rasa sakit saat berhubungan intim serta meningkatkan keinginan untuk berhubungan intim.

3. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat dan vitamin B6. Keduanya bermanfaat bagi aktifitas intim anda bersama pasangan. Asam folat berguna meningkatkan gairah sedangkan vitamin B6 dapat menstabilkan hormon seks.

4. Semangka

Semangka ternyata mengandung asam amino yang disebut L-citrulline. Asam amino jenis ini membantu meningkatkan aliran darah ke kelamin dan meningkatkan gairah.

5. Buah tin

Kaya akan asam amino yang berfungsi dalam meningkatkan produksi hormon seks serta memperlancar sirkulasi darah pada pria maupun wanita.

Tidak perlu memakai obat-obatan yang berbahaya bagi tubuh. Untuk meningkatkan gairah anda cukup konsumsi buah alami dari alam yang tentunya mudah didapat dan bebas kandungan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.